Àüüº¸±â

¹ä·ù

»§·ù

°úÀÚ·ù

¸é·ù/¸¸µÎ·ù

Á×·ù

±¹ / ÅÁ·ù

Âî°³ / Àü°ñ·ù

Âò·ù

±¸ÀÌ·ù

Àü / ºÎħ·ù

ººÀ½·ù

Á¶¸²·ù

Æ¢±è·ù

³ª¹° / ¹«Ä§·ù

±èÄ¡·ù

ȸ·ù

Á¥°¥/¯¾ÆÂî·ù

¾ç³ä·ù

¿ìÀ¯ / À¯Á¦Ç°

À½·á

ÁÖ·ù

Â÷·ù

°úÀÏ/Á꽺/
ÅëÁ¶¸²/Àë·ù

´ÜÀϽÄǰ·ù
(¿ä¸® Àç·á)

¶±·ù

°î·ù/´ç·ù°¡°øÇ°(²Ü,ÃÝÄÚ·¿..) À°·ù°¡°øÇ°
(ÇÜ,¼Ò½ÃÁö)
¾î·ù/¼ö»ê°¡°øÇ°(ÅëÁ¶¸²)

¹öÅÍ ±â¸§·ù

¿ä¸® Á¾·ùº°
(ÇѽÄ,¾ç½Ä,ÆÐ½ºÆ®Çªµå..)

 ÇÁ¸°Æ® Çϱâ

 

³Ã±¹


À½½Ä¸í ±âÁØ·®(g/1ÀκÐ) Ä®·Î¸®(Kcal)
 °¡Áö³Ã±¹ 91.50  27.18 
 ¹Ì¿ª³Ã±¹ 40.00  46.82 
 ¹Ì¿ª¿ÀÀ̳ñ¹ 91.00  29.07 

 

±¹,


À½½Ä¸í ±âÁØ·®(g/1ÀκÐ) Ä®·Î¸®(Kcal)
 °¨ÀÚ±¹ 98.00  76.20 
 °¨ÀÚ´ç¸é±¹ 76.00  69.49 
 °¨Àڹ̿ª±¹ 53.00  56.76 
 °¨ÀÚ¼öÁ¦ºñ±¹ 119.50  182.58 
 °¨Àھ±¹ 92.50  90.61 
 °¨ÀÚÈ£¹Ú±¹ 94.00  49.76 
 °Ç»õ¿ì¹Ì¿ª±¹ 21.00  58.24 
 °æ´Ü¹Ì¿ª±¹ 30.50  106.64 
 °è¶õ±¹ 39.50  54.63 
 °è¶õÆÄ±¹ 57.50  80.05 
 ±è´ç¸é±¹ 50.00  84.27 
 ±èÄ¡±¹ 67.50  21.75 
 ±èÄ¡¹«±¹ 70.00  24.52 
 ±èÄ¡¼öÁ¦ºñ±¹ 94.00  89.70 
 ±èÄ¡Äᳪ¹°±¹ 100.50  34.22 
 ´Ù½Ã¸êÄ¡¹Ì¿ª±¹ 14.20  28.48 
 ´ç¸é±¹ 83.60  140.81 
 ´ë±¸±¹ 135.50  81.33 
 ´ëÇչ̿ª±¹ 25.50  40.33 
 ´ëÇÕÂò±¹ 83.00  78.15 
 µ¿Å±¹ 123.50  72.01 
 µÎºÎ°è¶õÅÁ 136.00  135.87 
 µÎºÎ±èÄ¡±¹ 102.00  56.60 
 µÎºÎ¾î¹¬»õ¿ìÁ£±¹ 103.00  85.90 
 ¶±±¹ 198.00  439.18 
 ¶±¾î¹¬±¹ 97.00  130.11 
 ¸ð½ÃÁ¶°³±¹ 63.10  39.99 
 ¹«±¹ 109.00  77.37 
 ¹«»õ¿ìÁ£±¹ 94.00  54.61 
 ¹«Ã¤¾î¹¬±¹ 104.00  84.46 
 ¹Ì¿ª±¹ 36.00  94.26 
 ¹ö¼¸±¹ 89.00  33.55 
 ºÏ¾î°è¶õ±¹ 87.00  153.83 
 ºÏ¾î±¹ 67.00  147.78 
 ºÏ¾îÄᳪ¹°±¹ 75.00  128.31 
 »õ¿ìÁ£È£¹Ú±¹ 108.00  48.98 
 ¼è°í±â±¹ 81.30  82.22 
 ¼è°í±âµÎºÎ±¹ 102.00  108.30 
 ¼è°í±â¹«±¹ 91.10  70.56 
 ¼è°í±âÄᳪ¹°±¹ 89.60  73.19 
 ¾î¹¬±¹ 125.50  113.08 
 ¿À¡¾î±¹ 115.00  77.58 
 ¿À¡¾î¹«±¹ 95.00  61.52 
 À¯ºÎ±¹ 86.00  90.60 
 Á¶°³±¹ 87.50  69.93 
 Á¶°³»ìµÎºÎ±¹ 97.00  71.05 
 Á¶°³»ì¹èÃß±¹ 125.00  68.49 
 ÂüÄ¡±èÄ¡±¹ 76.00  33.30 
 ÂüÄ¡¹Ì¿ª±¹ 34.50  62.94 
 Äᳪ¹°±¹ 62.50  43.23 
 Äᳪ¹°¹«Ã¤±¹ 68.50  24.55 
 Åä¶õ±¹ 108.10  67.21 
 Ç¥°í¹ö¼¸ºÏ¾î±¹ 102.00  124.77 
 È£¹Ú»õ¿ìÁ£±¹ 96.00  34.55 
 È«ÇÕ¹«±¹ 81.00  55.84 
 È«Çչ̿ª±¹ 52.00  60.54 

 

±¹, ÅÁ·ù(µÈÀå±¹)


À½½Ä¸í ±âÁØ·®(g/1ÀκÐ) Ä®·Î¸®(Kcal)
 °¨ÀÚ°íºñµÈÀå±¹ 129.00  86.15 
 °¨ÀÚµÈÀå±¹ 94.00  72.12 
 °¨ÀڵκεÈÀå±¹ 151.00  99.35 
 °Ç»õ¿ì¾Æ¿í±¹ 114.00  77.96 
 ±Ù´ëµÈÀå±¹ 94.00  44.01 
 ±Ù´ëÁ¶°³±¹ 101.00  57.60 
 ²É°ÔµÈÀå±¹ 172.00  139.60 
 ³ÃÀ̵ÈÀå±¹ 109.00  78.30 
 ´Ü¹èÃßµÈÀå±¹ 117.00  83.51 
 ´Þ·¡µÈÀå±¹ 120.50  73.21 
 µÎºÎµÈÀå±¹ 119.00  99.50 
 ¹«µÈÀå±¹ 94.50  48.93 
 ¹Ì¿ªµÈÀå±¹ 34.00  52.87 
 ¹ÙÁö¶ô³ÃÀÌÅäÀå±¹ 108.00  63.11 
 ¹èÃßµÈÀå±¹ 99.00  49.66 
 ¼ÔÀ½¹èÃß±¹ 98.00  51.81 
 ½Ã±ÝÄ¡µÈÀå±¹ 70.00  44.55 
 ½Ã±ÝÄ¡Á¶°³±¹ 113.00  68.39 
 ½Ã·¡±âµÈÀå±¹ 72.00  49.90 
 ¾¦±¹ 61.00  52.80 
 ¾Æ¿í±¹ 96.00  57.28 
 ¿­¹«°¨ÀÚ±¹ 94.00  59.23 
 ¿­¹«µÎºÎ±¹ 96.50  71.06 
 ¿ÖµÈÀå±¹ 56.00  68.95 
 ¿ì°ÅÁö±¹ 84.00  63.39 
 ÀçÄ¡Á¶°³±¹ 94.00  95.61 
 Á¶°³µÈÀå±¹ 122.00  73.75 
 Äᳪ¹°µÈÀå±¹ 72.50  49.79 
 Çع°µÈÀå±¹ 145.50  110.55 
 È£¹Ú´Þ·¡Âî°³ 135.00  88.43 
 È£¹ÚµÈÀåÂî°³ 155.00  116.56 
 È£¹ÚÀÙµÈÀå±¹ 92.00  55.62 
 È«ÇÕ¿ì°ÅÁö±¹ 110.00  49.94 

 

±¹, ÅÁ·ù


À½½Ä¸í ±âÁØ·®(g/1ÀκÐ) Ä®·Î¸®(Kcal)
 °¥ºñÅÁ 214.50  354.23 
 °¨ÀÚÅÁ 155.70  175.98 
 °õ°¥ºñÅÁ 184.50  389.93 
 °õÅÁ 114.00  186.50 
 ²¿¸®°õÅÁ 114.50  238.53 
 ²É°ÔÅÁ 144.50  120.01 
 ³»ÀåÅÁ 166.50  173.55 
 ´ß°èÀå 180.50  168.31 
 ´ß°õÅÁ 114.10  129.11 
 ´ß¹«±¹ 129.10  122.01 
 ´ß¹é¼÷ 157.20  315.51 
 µµ°¡´ÏÅÁ 149.50  317.83 
 µ·À°°³Àå 174.20  191.25 
 µÎºÎÅÁ 103.20  73.91 
 º¸½ÅÅÁ 162.50  209.63 
 »ï°èÅÁ 506.00  900.05 
 ¼±Áö°öâ±¹ 207.50  114.01 
 ¼±Áö±¹ 190.50  88.69 
 ¼³··ÅÁ 120.50  178.73 
 ¼è°í±âµÎºÎÅÁ 120.50  97.89 
 ¼è°í±âÅÁ±¹ 110.50  95.49 
 ¼ø´ë±¹ 156.00  152.43 
 ¿À¸®ÅÁ 131.00  227.45 
 À°°³Àå 233.10  247.12 
 Á¶°³ÅÁ 107.00  59.97 
 Â«»Í±¹ 163.00  173.80 
 Ãß¾îÅÁ 187.00  122.51 
 Çع°ÅÁ 162.00  110.39