톱바스트

브래지어를 한 것 같은 모양이 되도록 손으로 가슴을 올린 상태에서 유두가 눌리지 않도록 해서 잰다.

 (시작시 싸이즈:           )
 (1달 후 싸이즈:            )
 (2달 후 싸이즈:            )
 (3달 후 싸이즈:            )

언더바스트

두 팔을 자연스럽게 내린 다음 가슴 바로 아래를 잰다.

 (시작시 싸이즈:           )
 (1달 후 싸이즈:            )
 (2달 후 싸이즈:            )
 (3달 후 싸이즈:            )

허리

두 팔을 구부려 양손을 어깨에 붙인 상태에서 팔꿈치가 닿는 곳을 잰다.(허리가 가장 가는 부분을 재는 것이 아니라는 점에 주의!)

 (시작시 싸이즈:           )
 (1달 후 싸이즈:            )
 (2달 후 싸이즈:            )
 (3달 후 싸이즈:            )

종아리

오른쪽 종아리를 옆에서 보아 제일 볼록하게 나온 부분을 잰다.

 (시작시 싸이즈:           )
 (1달 후 싸이즈:            )
 (2달 후 싸이즈:            )
 (3달 후 싸이즈:            )

허벅지

양손으로 자연스럽게 내렸을 때 가운데 손가락 끝이 닿는 곳의 둘레를 잰다.

 (시작시 싸이즈:           )
 (1달 후 싸이즈:            )
 (2달 후 싸이즈:            )
 (3달 후 싸이즈             )

엉덩이

옆에서 보아 엉덩이의 가장 높은 곳을 잰다. 가장 높은 곳을 잰다.

 (시작시 싸이즈:           )
 (1달 후 싸이즈:            )
 (2달 후 싸이즈:            )
 (3달 후 싸이즈:            )

팔

오른쪽 팔의 어깨부터 팔꿈치까지의 중간지점을 잰다.

 
 (시작시 싸이즈:           )
 (1달 후 싸이즈:            )
 (2달 후 싸이즈:            )
 (3달 후 싸이즈:            )

발목

오른쪽 다리의 복사뼈 바로 위를 잰다.

 (시작시 싸이즈:           )
 (1달 후 싸이즈:            )
 (2달 후 싸이즈:            )
 (3달 후 싸이즈:            )